La nouvelle méthode fitnext
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Product details
| Management number | 32156707 | Release Date | 2025/12/26 | List Price | $10.69 | Model Number | 32156707 | ||
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| Category | |||||||||
Méthode de rééquilibrage alimentaire. Accompagnement exercices - explications donnant du sens - données scientifiques - repas et programme repas sur 40 jours Méthode performante ! Erwann Menthéour, ancien cycliste professionnel, partage sa méthode Fitnext qui a déjà séduit près d'un million de personnes. Dans ce livre, il propose un programme de 40 jours alliant exercices de musculation douce, alimentation spécifique et yoga. En s'appuyant sur des études scientifiques et l'expérience des pratiquants, il met à jour sa méthode et intègre des conseils sur les super aliments et la posture. Il fait également intervenir divers thérapeutes pour soutenir ses convictions.
| Condition | Good |
| Language | French |
| Author | Erwann Menthéour |
| Title | La nouvelle Méthode Fitnext d'Erwann Menthéour |
| ISBN | 9782263153570 |
| Category | Entertainment > Books > Non-fiction |
Non-fiction
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